Результаты проведенных методик мы предоставили в форме таблиц и анализа полученных результатов.
Таблица 1 - Причины стресса студентов.
|
№ |
Причина стресса |
www.transportine.ru Результаты, max = 10 б. |
|
1 |
Большая учебная нагрузка |
5,4 |
|
2 |
Страх перед будущим |
4,9 |
|
3 |
Нежелание учится или разочарование в профессии |
4,7 |
|
4 |
Непонятные, скучные учебники |
4,7 |
|
5 |
Неумение правильно распорядиться ограниченными финансами |
4,5 |
|
6 |
Строгие преподаватели |
4,3 |
|
7 |
Проблемы в личной жизни |
4,1 |
|
8 |
Нерегулярное питание |
4,1 |
|
9 |
Неумение правильно организовать свой режим дня |
4,1 |
|
10 |
Стеснительность, застенчивость |
3,6 |
|
11 |
Излишнее серьезное отношение к учебе |
3,2 |
|
12 |
Отсутствие учебников |
2,5 |
|
13 |
Жизнь вдали от родителей |
2,3 |
|
14 |
Конфликт в группе |
1,9 |
|
15 |
Проблемы совместного проживания с другими студентами |
1,5 |
|
16 |
Иное - маленькая стипендия | |
Итак, основными причинами возникновения стресса у студентов являются большая учебная нагрузка и страх перед будущим. Меньше всего студентов волнует проблема совместного проживания с другими студентами, конфликт в группе (можно сделать вывод о том, что группа дружная).
Средний показатель экзаменационного волнения в группе - 8,3. Студенты волнуются больше нормы, возможно это связано с одной из популярных причин стресса "страх перед будущим".
Уровень постоянного стресса за последние 3 месяца учебы:
Значительно уменьшился у 4 студентов (26,7%);
Незначительно уменьшился у 5 студентов (33,3%);
Не изменился у 1 студента (6,7%);
Незначительно возрос у 2 студентов (13,3%);
Значительно увеличился у 3 студентов (20%).
Таблица 2 - Проявление стресса у студентов.
|
№ |
Проявление стресса |
Результаты, max = 10 б. |
|
1 |
Спешка, ощущение постоянной нехватки времени |
4,9 |
|
2 |
Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания |
4,7 |
|
3 |
Плохое настроение, депрессия |
4,7 |
|
4 |
Плохой сон |
4,4 |
|
5 |
Невозможность избавиться от посторонних мыслей |
4,2 |
|
6 |
Низкая работоспособность, повышенная утомляемость |
4,2 |
|
7 |
Раздражительность, обидчивость |
4,1 |
|
8 |
Страх, тревога |
4,1 |
|
9 |
Ощущение беспомощности, невозможности справиться с проблемами |
3,9 |
|
10 |
Головные боли |
3,9 |
|
11 |
Потеря уверенности, снижение самооценки |
3,4 |
|
12 |
Нарушение социальных контактов, проблемы в общении |
2,5 |
|
13 |
Учащенное сердцебиение, боли в сердце |
2,3 |
|
14 |
Проблемы с желудочно-кишечным трактом |
1,6 |
|
15 |
Затрудненное дыхание |
1,5 |
|
16 |
Напряжение или дрожание мышц |
1,2 |
Психологические механизмы адаптации человека к деятельности в
организации
Разные аспекты адаптации человека как субъекта к условиям его профессиональной деятельности традиционно рассматриваются в разных психологических дисциплинах (психологии труда, психологии личности, социальной, психологии развития и акмеологии, дифференциальной психологии, дифференциальной психофизиологии, социологии и др.), что приводит ...
Развитие мышления
Простые аналогии.
Из 32 заданий без помощи исследователя было выполнено 30. Два задания были решены самостоятельно, но вызвали затруднения (№ 22, 25). По просьбе экспериментатора испытуемая объяснила характер затруднения: оказалось, что данные понятия редко встречались в её опыте. Два задания были выполнены неправильно (№ 23,26). Экспе ...
Основные положения подхода Дж. Бюджентала («жизнеизменяющяя терапия»)
1. За любыми частными психологическими трудностями в жизни человека лежат более глубокие (и не всегда ясно осознаваемые) экзистенциальные проблемы: проблемы свободы выбора и ответственности, изолированности и взаимосвязанности с другими людьми, поиска смысла жизни и ответов на вопросы. В ЭГП терапевт проявляет особый экзистенциальный сл ...
Разделы